Эксперимент. Как Постоянное Использование Силы Воли Влияет на Вашу Эффективность

Эксперимент. Как Постоянное Использование Силы Воли Влияет на Вашу Эффективность Самая редкая и самая ценная форма энергии, которая вам доступна — это ваша сила воли.

Многие растрачивают свою силу воли на пустяки. На сопротивление тому, чего они не хотят. На то, чтобы сдерживать свои эмоции.

Прокачанная сила воли – это хорошо. Силу воли стоит развивать и она вам очень пригодится для повышения личной эффективности… если только вы будете использовать силу воли правильно.

Недавно я узнал про очень интересный эксперимент, который проводил один психолог.

Двум группам людей показали очень эмоциональный фильм.

Половине людей сказали: “сдерживайте свои эмоции”.

А второй половине сказали: “просто смотрите”.

И после фильма участникам дали задание.

Надо было совместить совпадающие цвета на картинках.

Цвета были очень похожи, так что надо было очень сильно сконцентрироваться для выполнения упражнения.

Люди, которые сдерживали свои эмоции справились гораздо хуже.

Они сожгли свою силу воли.

И гораздо хуже могли концентрироваться на выполнении задания.

Это очень хорошо показывает, что если вы будете двигаться по жизни, стиснув зубы и используя только силу воли — вы далеко не уедете.

Постоянное напряжение силы воли резко снизит вашу эффективность.

Для чего же стоит использовать силу воли?

Ответ в следующей статье «Как выработать полезные привычки на 1 000 000$»

Андрей Веденьёв
http://MasterResultatov.ru

  • Я так и знал! Силой воли можно управлять.Сдерживая себя, сдерживаешь свой успех. Я стараюсь развить легкость в достижении цели.

  • Жить на силе воли можно, но получишь ли удовольствие от жизни? Постоянно ругать себя за безволие — тоже не выход. Где-то прочитала совет: надо научиться с удовольствием делать то, что надо. Сначала думала, что чушь, а потом поняла, что действует. Получается.

  • У меня так и было, все время свою силу воли не в то русло направляла. Теперь знаю, как с этим работать. Это супер!!!

  • Я не согласен, что эмоции не надо сдерживать. Ведь кроме смеха и слез есть злость и ненависть. Представте, что будет, если все люди перестанут сдерживать эти эмоции. Во всем должна быть избирательность.

    • Негативными эмоциями надо управлять, не нужно давать им волю. Об этом хорошо рассказывает Ребекка Боудридж в уроке 27 курса «Мастер Успеха» =)

  • Честно говоря, думаю, что эксперимент не совсем про силу воли, но выводы сделаны правильно, сдерживать эмоции долго — вредно 8)

  • Практически во всех книгах эзотерического содержания авторы делают акцент,на том,что постоянно сдерживать свои эмоции просто вредно как для своего физического так и для своего астрального тела. Когда хочется плакать нужно обязательно это сделать,когда смешно нужно посмеятся вдоволь,а заблуждение о том ,что сильный человек всегда долджен сдерживать свои эмоциональные проявления навязаны нам обществом. Поэтому плачьте и смейтесь на здоровье 😉

  • Очень правильная мысль!
    Мне вспомнился фильм «Секрет». Если мы постоянно сопротивляемся чему-то, то притягиваем еще больше проблем. Это замкнутый круг.
    Наши мысли создают нашу реальность.

  • Наталья

    Да, согласна,Жить стиснув зубы не только непродуктивно, но и очень опасно! Я прошла через это, и врагу не пожелаю.Хотя, что я о врагах… их у меня просто нет.
    За эксперимент спасибо, обязательно буду применять на практике!

  • Да. Именно так у меня и получилось. Я пришел к мнению, что жить стиснув зубы не очень продуктивно. Эта статья поставила точку в этих размышлениях. Дальше остаётся только умно двигаться вперед.
    А эксперимент любопытный…))

  • прикольный эксперимент )) надо тоже пройти такой.

    на счет напряжения согласен на 100%, так как если пружину растигивать — то она лопнет. в психике человека тоже самое, вот почему необходимо просто расслабиться )))

Обо мне

Меня зовут Андрей Веденьёв, и у меня для вас есть хорошая новость. Финансовая свобода существует. Я проверил это на себе.

Читать полностью

Запишитесь

На курсы успешного предпринимателя

Поиск по блогу