Это простое, но очень мощное упражнение я узнал из тренинга Тони Роббинса. Оно короткое, приятное и очень просветляющее.
Возможно, вы с удивлением обнаружите, что мозг выключился и написать вам особо нечего. Как говорится «большинство людей хотят хотеть». И такой результат тоже повод задуматься.
Посмотрите видео, сделайте упражнение. Результаты вас могут удивить.