«Не Хватает Времени»: Как Решить Эту Проблему Раз и Навсегда

Есть категория людей, которые находятся в постоянной суете.

Утром только успел прожевать бутерброд на завтрак — и уже надо лететь по делам.

Весь день носишься как электро-веник — столько всего надо сделать. За что хвататься?! Голова пухнет! Ни на что не хватает времени!

Да еще и со всех сторон постоянно дергают. В общем жизнь бурлит и несется галопом!

Вечером прибегаешь домой весь в мыле, успеваешь сумбурно сделать еще 1-2 дела (если силы остались) — и на боковую.

Но при этом, если набраться смелости и трезво оценить свои результаты — понимаешь, что за прошедший день ты успел сделать мало чего действительно важного.

Бывает и наоборот. Весь день проходит в ленивом тупняке. Вроде бы что-то вяло делаешь, но по факту на конец дня никаких осязаемых результатов нет.

Почему личная эффективность у большинства людей такая низкая?

Чтобы ответить на этот вопрос, надо понять, как устроен мозг человека.

90% ваших действий и мыслей — это те же самые действия и мысли, что были вчера. И позавчера. И неделю назад.

Люди действуют так, как привыкли действовать. Мало кому хочется это признавать. Поэтому многие считают, что они могут «осознанно выбрать», что и как делать. «В конце концов я же взрослый человек!»

По факту — это не так. Наши результаты определяются нашими действиями, действия определяются привычками.

И если ваши привычки неэффективны — вы будете получать очень слабые результаты даже при очень большом количестве действий.

Если вы поедете из Москвы в Красноярск на велосипеде, то вы совершите ужасающее достойное восхищения количество действий.

Вы взмокнете, накачаете мышцы ног и выучите массу нецензурных слов в процессе. Через несколько недель (дай бог) — вы будете в Красноярске. Если велосипед (или вы сами) не сломается по дороге.

При этом тот, кто полетит в Красноярск на самолете — уделает вас даже не вспотев.

Умение действовать эффективно — это умение выбирать самолет вместо велосипеда. И делать это регулярно. Это набор правильных привычек и ритуалов.

Именно на создании правильных ритуалов вам и стоит сконцентрироваться, если вы хотите увеличить вашу эффективность в несколько раз.

Человеческая природа такова, что вы всегда будете действовать на основе ваших привычных ритуалов.

Но лучше уж, чтобы через год вы могли сказать — «Я смог выработать афигительно эффективные ритуалы. И поэтому за год я добился таких потрясающих результатов»

Как повысить личную эффективность?

Чтобы повысить свою эффективность и убрать стрессы и суету из жизни надо сделать несколько шагов.

Шаг 1. Осознать и принять тот факт, что более 90% вашей жизни — это следование сформировавшимся привычкам и ритуалам.

И у большинства людей — это привычка суетиться, немедленно реагировать на все звонки и просьбы, хвататься за 10 дел сразу и ни одно не доводить до конца

Очень важно это понять и перестать испытывать иллюзии на тему «осознанного выбора действий».

Шаг 2. Спланировать и встроить в жизнь эффективные ритуалы.

На тренинге «Мастер Результатов: Секреты экстремальной продуктивности» мы встроим в вашу жизнь несколько убойных ритуалов, которые будут повышать вашу эффективность на автопилоте.

Вы же сейчас не задумываетесь о том, как эффективно чистить зубы утром. Вы просто это делаете. Каждое утро. Со 100% успешностью.

Так вот на тренинге мы с вами как раз и будем встраивать в жизнь ритуалы, которые сделают достижение успеха примерно такой же привычкой, как почистить зубы по утрам.

К вершине!
Андрей Веденьёв
http://MasterResulatatov.ru

P.S. Как вы думаете, какой процент времени вы живете осознанно? А какой на автопилоте? Оставьте ваш комментарий.